中国民航网 通讯员黄存超、秦倩倩 报道：为应对盛夏高温天气，增强南宁机场员工防暑安全意识，以及现场处置能力，5月19日，南宁机场举办了夏季防中暑健康知识讲座。

讲座现场

此次讲座由南宁机场医疗救护中心专业的讲师团队进行宣讲。讲座针对酷暑、高温、阵雨等恶劣气候，从防暑、防疫两方面，着重介绍了中暑的概念、临床表现、预防措施以及现场处置方法，并根据南宁机场机坪从业人员工作实际情况提出避暑措施与建议。

讲座设置了互动交流环节，讲师与听众积极互动，凭借风趣的语言和扎实的专业进行答疑解惑。参加人员纷纷表示，学到了许多防暑知识，将在工作中应用起来。

通过此次讲座增强了员工防暑意识，提高了中暑自救与互救能力，对进一步促进企业安全生产运营起到了积极作用。

划重点：教你如何防暑

1.单位做好防暑准备如防暑饮料、改善工作环境以及加强培训等；

2.个人注意避免感冒、发热、腹泻等中暑高危因素；保证睡眠，工作时可穿戴降温夹克；主动少量多次补充淡盐水，不要口渴时才饮水；平时可多进食西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜以及绿豆粥等防暑食物；避免碳酸饮料、含咖啡、酒精饮料等。

划重点：中暑现场处置小贴士

1.快速脱离热环境和/或停止正在进行的高强度活动，转移至通风阴凉处，如有条件，最好搬至空调环境，敞开衣服通风散热；

2.快速测量体温（建议测量耳道温度）；

3.根据现场采取可以获取的一切降温手段，如冷水喷洒甚至冷水浸泡颈部以下，30-50%酒精喷洒，冰敷头部、颈动脉、腹股沟、腋窝等，并在冰敷时适当按摩利于降温，尽可能在医务人员到来之前30分钟内把体温降至39℃以下；

4.神志清醒者予快速补充液体，如淡盐水、运动饮料，避免大量饮用不含盐的水、碳酸饮料等；

5.注意保护气道，头歪向一侧，避免误吸以及抽搐舌咬伤等；

6.同时尽快呼叫救护力量。