东经91°06′、北纬29°36′，西藏拉萨。美丽的高原，旷远的天空，巍峨的布达拉宫，一个令人神往的地方。在那里，有这样一个群体，他们谱写的故事感人至深却又鲜为人知，他们有的要带着"氧气瓶"坚持工作，有的可能仅因患上感冒就失去了生命，他们普遍承受着少有人知的挑战，却又把这段经历视为珍宝，他们有一个共同的名字--援藏干部。

2018年10月10日，肩负着空管人的嘱托，怀揣着"舍小家为大家"的精神，西南空管局成都终端管制室姚昕主动请缨，毅然踏上了为期两年的援藏之途，目的地拉萨贡嘎机场。

"在拉萨缺氧但不能缺精神，没有精神头，任何事都做不成"。刚上高原的姚昕，经历了严重的高原反应，头晕、呼吸困难、血压升高、失眠等症状接踵而至。但身体上的不适，没有影响他的工作热情，经过短暂的适应后，12日一早，便正式在贡嘎塔台投入工作学习。

贡嘎机场每天多达120个起落架次，是目前国内仍沿用程序管制的地区中难度最大的机场。除此之外，拉萨塔台人员十分紧缺，为尽快融入新的工作环境，减轻其他同事工作负荷，姚昕加强学习，查阅大量资料，利用空余时间向同事虚心求教。不到两周时间便快速完成了从成都终端管制员到拉萨塔台管制员的角色转变。

进藏两个多月来，姚昕面对艰苦的工作环境毫无怨言，凌晨5点冒着零下十多度的凛冽寒风从宿舍步行近三十分钟到达塔台，黎明前夕塔台冷得像块冰，空调全力制热，他和同事裹着厚实的羽绒服投入管制工作。日出后，日照十分强烈，塔台温度迅速回升至三十度以上，空调全力制冷，管制员脱掉外套，穿着单衣继续工作。深夜，遇到全国天气异常，常常值守到凌晨三四点。

身体是革命的本钱，在高原上这句话显得更为重要。为了以最佳的身体素质和精神状态完成援藏任务，姚昕将健身的习惯在拉萨坚持了下来。工作之余，在自己的宿舍里DIY了一个小型健身房，吸着氧做做运动，也成为了援藏干部中一道亮丽的风景线。

学习"老西藏精神"，不仅仅是一句口号，更彰显了姚昕克服困难，勇于挑战，坚守岗位的决心和承诺。（中国民航网 通讯员姚昕、刘畅）